스트레스 테스트 자가진단 - 피로도 자존감 불안도 직무

Stress en eigenwaarde, vermoeidheid, angst en werkstress kunnen worden getest met een eenvoudige vragenlijst.

Mensen die gewoonlijk fysiek en mentaal uitgeput zijn, kunnen veel stress ervaren,

Doe een simpele test en meet je stressniveau

- Vermoeidheidstest: 10 vragen (duurt 30 seconden)

- Eigenwaardetest: 10 vragen (duurt 30 seconden)

- Stresstest: 10 vragen (duurt 30 seconden)

- Angsttest: 21 vragen (duurt 1 minuut)

- Werkstresstest: 26 vragen (duurt 1 minuut en 30 seconden)

Als de opwinding door stress aanhoudt, raak je uitgeput en neemt de immuniteit van je lichaam af, dus ik raad je aan om het te proberen.

Momenteel is er niet veel inhoud.

We zullen in de toekomst nieuwe functies blijven toevoegen, dus kijk er naar uit.